気持ちをごまかさず生きる
2016/10/19
新潟の心理カウンセラーの早海えいこのブログ
私たちは、いろんな感情を持っている
嫌な人に会えば、気持ちが沈むし
好きな人に会えば、ワクワクする
どれも自分の感じている感情だ
大事な感情
ある人が、大好きな旦那さんが亡くなった
泣きたい気持ちはあるが、そんなことを案じている余裕がなかった
親戚に知らせたり、お葬式の段取りをしたり、
けっこうリアルに通帳の管理とかまで心配して後で困らないように動いた
なぜそんなことを子供たちに任せないで自分で動いたかと言うと
旦那さんのなくなったのが受け入れられなくて
忙しく動いて忘れようとしたのです
しばらくは忙しさは忘れられたのですが
1年くらいから、具合が悪くなった
何もする気が起きず、食欲も減退しかけていた
楽しい旅行に行ってもなにも楽しくなかった
この人は、旦那さんのなくなった時の気持ちをないものにしていた
愛する旦那さん
どんなに辛い事実でしょうか
自分の中の本当の気持ち、感情
しっかりごまかさず、感じていかないとダメなんです
本当の感情をごまかすと
次の一歩が歩めなくなるのです
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人生再構築セラピー早海えいこ
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