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いい子でもやり方しだいでは悪くない

      2016/10/19

新潟の心理カウンセラー早海えいこのブログ

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誰かの本に嫌われる勇気ってのがあった。
嫌われるのは嫌だよね。
嫌われたくないからつい、いい子になってしまう。
だから、ムリしてしまう。

あー、嫌われる勇気があったら、きっと、やりたいようにやれるだろうな・・そう思っていた。
よし、今日は自分のために言いたいことを言うぞ!と決意する

しかーし、やりたいようにやっても自己嫌悪になってしまった。

好きなようにして申し訳ないって思うのだ。
私って、ひどい人、相手に思いやりがないって思う
そして、自分の言いたいことを諦め相手にまた合わせたりしている

それではせっかく嫌われる勇気を持っても同じだよね。

曾どうしたらいいのだろうか

嫌われる勇気を出して自分を表現できればずっといい。
しかし、出せない人もいる

そんな人は、出すことでストレスが増してしまう。

だから、私は損な人には「いい子の勧め」をします。

ね、人に好かれたいときがあるよね!
嫌な顔をされるより
少し我慢して気分がアップする。

そして後でね、頑張った自分に、ご褒美をあげるの。

頑張ったよな~私、
ムリして自分を出すのだったら、

出さずに我慢した自分にうーんとご褒美をあげるの

これも悪くないと思う。

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人生再構築セラピー早海えいこ

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