新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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怒りをやる気に変える

      2016/10/19

新潟市心理カウンセラー早海えいこ

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人はいつも自分勝手なものです

普段、やりたくないと言ってるのに

ダメと言われると、ムッときて

無性にやりたくなる

禁止されるほどに燃えてしまいます

 

あるとき、

職場で上司に

庶務の彼が担当するからやりたくなかったら、余計なことをしなくていい

そう言われた

 

余計なことをしなくていい?

どういうこと?

私の仕事でしょ!

腹が立ってくる、まるで私は役に立たないと言われているようだ

 

普段、やりたくないと言っているが

こう、面と向かって、彼にやらせると言われると嫌な気分になる

 

部長、それは私の担当ですから私がします!

そう言って、すぐに片付けてしまった。

 

やればできるんだね・・と部長。

怒りの反発力で、あっという間に片付けた

 

怒りはとても強いエネルギーがある

怒らせたら怖いけど

これを太陽エネルギーのように

有効に使えたらとてもよい

 

怒りの反発力をうまく利用できたら

仕事だって勉強だってすぐに片付く

 

負けるもんか!

このエネルギーは、活力の源になる

 

だから

怒りを悪者にしてはいけない

怒りは問題を解決するエネルギーになる

 

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