新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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我慢することに慣れた人たち

      2016/10/19

mus0009-049

我慢しないでやりたいことやれたら

いいよね、自分はらくちん

 

だけど、そんなことしてたら

すぐに仲間はずれ

 

それがいやだから、いろいろと我慢する

 

みんなで食事に行こうというとき

自分だけラーメンが食べたいって言えず

みんなに合わせて洋食屋へ

あー、ラーメン食べたかったなと

こころで思う

 

自分が何が食べたいか分かっているうちはいい

我慢ばかりして合わせていると

だんだん、自分の気持ちが見えなくなる

 

私、何が食べたいんだろう

そして、そのうち、「なんでもいいわ」と答える

 

自分の欲求を「なんでもいい」と思うようになる

大変だよ

何でもいい自分の欲求

 

自分の大切な欲求なのに

 

我慢が溜まると、我慢させる人が嫌になる

コミュニケーションの障害になる

 

それなら、我慢しないで自分の欲求を大切にした方が

ずっといい

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

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