新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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嫌なことが起きた

      2016/10/19

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会社で嫌なことがあった

 

嫌なことがあると皆さんどうしていますか?

忘れるようにしてる

考えないようにしてる

いいように考えてポジティブになる

 

みんないろんな工夫をしている

 

嫌なこと、無くなってくれればいいのにね

忘れたら無くなるのかな

考えないようにしたら消えてくれるかな

ポジティブにしたら気にならないかな

 

嫌なこと

起きてしまったら

そこにある

 

どんなに忘れようとしても

起きた事実は、そこにある

 

そうなの、無くすことはできない

無くなったようだけど

ごまかしているだけ

 

ごまかしても無くならないんだ

 

そんな時

嫌なことと向き合う

諦めて向き合うんだ

 

これが一番早く消えてくれる方法だよ

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

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