新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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怒りの間違った認識

      2016/10/19

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怒ることをいけないこととしている人が多い

でもね

嫌って言うことは怒りを使ってい言わないとできない

嫌っていう

普通に嫌って言ってもわかってもらえない

いいじゃない、と押し切られてしまう

半分怒りを使って

嫌です、というと

相手は、本気モードが伝わり

真剣に嫌を受け入れてくれる

 

嫌って言える人は、自分を守っている

自分の気持ちを優先できる強さを持っているから

 

怒りを使える人は、理不尽な相手から自分を守れる

怒りは、守るためにあるから

 

だから、怒りを使えない人は、弱い

相手から見くびられる

見くびられると怖いから先手を打って攻撃する

そう、攻撃してしまう

 

多くの人が間違うのは、

この攻撃と怒りを混同すること

 

怒りと攻撃は正反対なんです

攻撃は、弱い人が使う

 

怒りは、強い人が使うもの

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

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