新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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言いたいこと言えない

   

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言いたいことを言える

それはとてもよい関係だよね

信頼関係が取れている

 

怒ったり、笑ったり

素直な自分を出せる

 

でも

緊張してしまう人がいる

言ったらどう思われるか

それを考えるだけで、言うのを止めたい気持ちがおきる

 

 

もし、言ってしまったら

どうなるのかしら?

 

こんなこと言うなんてって

馬鹿にされる

軽蔑を受ける

嫌われる

よくそういう

 

だから

いろいろ考えてしまう

 

考えていくと言えなくなる

 

いっそのこと

考えないで言っちゃえ

それも無理

 

こう考えたらどうかな

 

慎重にしているから言えない

相手を考えているから言わない

 

そういう人がいてもいい

 

 

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安全基地を作るお手伝い

心理カウンセラー早海えいこ

 

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