新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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謝らなくていい

   

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よく謝る人がいる

何か言われたら

すぐに謝る

ちょっと注意しただけなのに

ごめんなさいという

 

間違えたことは、悪いことではないよ

何も悪いことをしたわけでないよ

 

謝ってしまうと

そこで終わってしまう

次の解決策を考えないでしまうんだ

反省して自分を痛めつけてしまうから

 

ね、

だれも間違いをやるのだから

謝る必要はないんだ

 

今度は、こうするねとか

どうしたらいいかなあ、いい考えある?

とか、聞けばいいんだよ

 

謝らないで

次はどうしたらよいか解決策を考えると

とてもいいエネルギーの使い方だよね

 

 

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安全基地を作るお手伝いをします

人生再構築セラピスト

早海えいこ

 

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