新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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嫌われるのは怖い

   

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嫌われるのはみんな怖いよね

嫌われたくないから

いい顔をする

嫌われたくないから

我慢する

 

でもそれは

相手に合わせているということになるから

とても疲れる

 

相手の顔色をうかがう

そうすると

いっそう力が入る

 

気を使わなくてもいいのだったら

すごく楽だよね

 

自分らしく振舞えば

こんないいことはない

 

自分らしく振舞える

 

これは嫌われることを恐れるとできない

 

自分らしく振舞うことと

嫌われることを恐れないことは

比例している

 

嫌われることを恐れなければ

自分らしくいられる

 

自分の中の問題が解決していないと

嫌われることがこわい

 

嫌われないように気を使うより

自分に気を使った方が

早く自分らしくいられる

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

 

 

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