新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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謝ってしまう癖

   

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いつも謝っている人がいる

 

こまったなーとつぶやいただけなのに

どうしようかなって悩んでいるだけなのに

それだけで自分が申し訳ないって謝ってしまう

 

みんなは自分のことしか頭にないよ

今日、どんな献立がいいかな

さっき、息子と喧嘩したけど機嫌直したかな

なんて

今日の自分を考えている

 

だけど

全て私に当てはめ

私なにか悪いことしたかな

悩んでしまう

 

あなたのその機嫌の悪い顔は私のせい?

 

思わず

ごめんね、と言ってしまう

おかしいよね

 

よくよく考えたら

なにも悪いことはしていない

 

この小さな癖

実は、幼いころ

大事な誰かのために使ったもの

大事な人を守るために使った

 

大人になった今でも

つい、つかってしまう

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

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