自己重要感が低い人のために

自分が分からないという人がよくいる

自分のことなのに

どうして分からないのか

 

人が怖いと

相手に合わせていく

相手に合わせていくと

本当の自分を抑えざる得ない

 

相手が不快に思うことはしたくないからと

自分の考えや

感じ方を消してしまう

 

最初は今だけだと思うかもしれないが

人に会うたびに

思わず合わせていくと

自分を消し去るのが

いとも簡単にできる

 

しかし

これは恐ろしいことで

本当に自分を消し去ってしまう

 

自分の考えが分からなくなり

自分の価値観がどうでもよくなり

 

そして

自分なんかいてもいなくても

そんな思いが芽生えてくる

 

自分を大切にするということは

自分は人と違っていいと

心から思えつことなんだ

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

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