ありのままの自分


本当の自分って何なのか
みんなが知りたいという

本当の自分が分からない
本当の考えが分からない

そう思っている人を多く見る

本当の自分は
あなた自身だし
あなたの考えがあなたなの

自信がなくて
自分の考えを言えない

人に自分を見せるのがうまくない

そうやって
本当の自分を隠しているのは自分

自分の考えをさらけ出すなんて
こんな簡単なことが苦痛

わからないのでなく
出すことを躊躇している

本当の自分を出せたらな
自分の考え人を気にせず
言えたらな

まずは
自分が分からないのでなく

自分に気づくのを
恐れている自分に

気づいてみよう

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い

人生再構築セラピー早海えいこ

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この記事を書いた人

新潟市のカウンセリングルームぱっそ・早海えいこは幼少期の決断を変えるカウンセラーです。無意識からくる不安や恐怖・劣等感を変え、不登校・アダルトチルドレン・依存や発達障害・HSPを解決します。

人と会うのが苦痛だったり、頭で分かっているのにきちんと出来ない、ついネガティブな考え方にいく、いつも嫌と言えず引き受けてしまう、また、死んでしまいたい衝動、自傷行為・不登校などの症状を無意識の行動から変えていく解決策を提供します。

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