謙虚
ありがたいここに生きているのも今、美味しいものを食べれるのもありがたい 全ておかげさまであり助け合って生きている とても謙虚な考え 本当は謙虚は自立し...
怒っている人の対応方法
人は怒ってる時は何を言っても耳に入らない 噴火してるからそのマグマがでっ切るまで自分でも止められない 後で冷静になってあー、怒ってしまったと反省 でも...
親子関係
子供の話を聞いてあげましょう そういうので、一生懸命きいたのだすが こどもからうるさいババアと返された 聞いてあげたのになんて言い草なんだろう もう聞...
自分を偽る
自分は何をしたいのか何が楽しいのか誰もわかってくれないが自分だけは知っている 本当は嫌なのに嫌と言わず合わせていく 嫌われたくないもの 周りの世界に合...
本当の自分の感じ方
普段は何もないけど何か落ち込むことが起きるとズンと落ちてしまう これは普段何もないのでなくて蓋をして生きてるのです 蓋をして感じないように生きている ...
親子関係
誰よりも深い絆であるはずの親子の関係 これらの距離感がとても難しい 大切な親子だからずっと近くにいたい関係だから 近くに寄っていくと当たり前のように遠...
子供を卒業していく過程
私はかわいがられたいつも心配してくれる親がいた お腹すいてないか雨が降ってきたから濡れてないか 親はありがたいいつも子供を心配してくれる だけど少し大...
頭が真っ白
どうする？ 一番嫌いな言葉だ聞かれても分からない つかさず顔色を見てなんて答えるのが正解なのかすぐ考えてしまう 合わせ過ぎて生きてきてしまった 私に意...
受け入れられない自分
受け入れる 全ての正解はここにある ありのままの自分を受け入れるどんな考えもどんな気持ちもポジティブな私だけでなくネガティブな私も受け入れる 変わろう...
ゆがんだ捉え方
感謝する それが出来たら人生うまく行く 人に優しくなれ謙虚な気持ちで関われる してやったよ、と言わずに済む していただいて嬉しいしてもらって感謝する ...
インナーチャイルド
人は色んな我慢をして生きている我慢しないで生きていけたらいいね 欲しいものがあるけど経済を考えるとあまり欲しいといえない 言いたいことたくさんあるけど...
自己肯定感
私たちは生まれてくるときに 自分がどうするべきか考えていない だって私を好きになってくれるのは当たり前だから 私のために捧げてくれるのは当たり前だから...
トラウマを克服する
私たちは、何か危険なことがあるとその場を離れ逃げることをする 自分の身を守るのは大切なことだから意志と関係なく行われる 心が傷ついた時も同じことをする...
好転反応
私たちは何かを克服するとき今までの習性を変える必要がある 体は今までの習性が変わることを感じると危険と判断する 変化を起こすとき体は戸惑い元に戻そうと...
インナーチャイルドは防衛機能搭載
私たちは自分を守るために色んな工夫をして生きてきます。 たとえばひどいことを言われ傷ついたり存在を無視されて気持ちが落ちたり ずっとそれらを受け続けて...
家族連鎖
当たり前の生活の中で私たちは親から学んだ生き方をしている モラル、常識、捉え方全てにおいて見てきた通りに生きていく 親の背中を見てその通りにはまってい...
毒親
毒親とは子どもが名付けた親像なのだ 毒親と言いたいくらい苦しんできたのだろう 子供は親が大好きなんだ親に認めてほしくてなんでもする 喜んでくれるならい...
幼少期に決めたシナリオ
誰もが幸せになりたいと思っている もちろん、そうだよね でもね 口では、幸せになりたい、そう言うのに すてきな結婚相手が現れても 相手にしない人がいる...
いい子の意味
小さい頃から 手のかからない良い子だ、悩みなんて無い強い子でした 何かあっても誰にも相談しないで一人で解決していました おかげで作り笑顔も上手になり、...
アダルトチルドレン
出来ることなら、 やさしく包んでくれる両親に育てたほしかった しかし、それはかなわない 暴言や突き放され寂しく育った にもかかわらず、懸...
