インナーチャイルドは待っている
秋は物悲しくなり行動に負荷がかかる 暑い夏が終わりホッとするはずが物悲しい気持ちが湧き起こる なぜだろう 私たちの心の奥にはずっと小さい時から抱えた感...
好きにしたい
いつも人のことを考えている少し嫌な顔をしただけで自分が何かしたのだろうか 私の頭は私は何をやらかしたかものすごい勢いで検証を始める そして反省の嵐に見...
信じる心
天気が年々激しく変動しますね。 滅多になかった災害が当たり前のように耳にする 私たちの心はそれを耳にするたびに不安になりいっそうガードに力を入れたくな...
なぜ焦るの
いつも焦っている これを終わらせないと次が始まらない 早くしないとまるで自分だけ置いて行かれそうになる だからいつも焦っている 早く早く いったい私は...
価値は変わらない
これが当たり前だと生きてきたみんな苦しいんだからみんな大変なんだから 自分だけが弱音をはいてはいけない 自分のしたい事は後回しこんなの当たり前と思って...
聞いてもらえない
よく子供にお母さんは話を聞いてないそういわれる こんなに時間を取ってあげてるのに真剣に聞いてアドバイスしてるのに 聞いてもらってない！ 子供はそういう...
謙虚
ありがたいここに生きているのも今、美味しいものを食べれるのもありがたい 全ておかげさまであり助け合って生きている とても謙虚な考え 本当は謙虚は自立し...
怒っている人の対応方法
人は怒ってる時は何を言っても耳に入らない 噴火してるからそのマグマがでっ切るまで自分でも止められない 後で冷静になってあー、怒ってしまったと反省 でも...
親子関係
子供の話を聞いてあげましょう そういうので、一生懸命きいたのだすが こどもからうるさいババアと返された 聞いてあげたのになんて言い草なんだろう もう聞...
自分を偽る
自分は何をしたいのか何が楽しいのか誰もわかってくれないが自分だけは知っている 本当は嫌なのに嫌と言わず合わせていく 嫌われたくないもの 周りの世界に合...
インナーチャイルドは待っている
秋は物悲しくなり行動に負荷がかかる 暑い夏が終わりホッとするはずが物悲しい気持ちが湧き起こる なぜだろう 私たちの心の奥にはずっと小さい時から抱えた感...
新潟で生きづらさを感じている方へ
今日のように空が曇っていると気分が落ち込み、何となくどこへも出たくない。 そんな時はそのままこもっていたくなる ある人は仕事でこもっていられないとやむ...
インナーチャイルド
人は色んな我慢をして生きている我慢しないで生きていけたらいいね 欲しいものがあるけど経済を考えるとあまり欲しいといえない 言いたいことたくさんあるけど...
自己肯定感
私たちは生まれてくるときに 自分がどうするべきか考えていない だって私を好きになってくれるのは当たり前だから 私のために捧げてくれるのは当たり前だから...
トラウマを克服する
私たちは、何か危険なことがあるとその場を離れ逃げることをする 自分の身を守るのは大切なことだから意志と関係なく行われる 心が傷ついた時も同じことをする...
好転反応
私たちは何かを克服するとき今までの習性を変える必要がある 体は今までの習性が変わることを感じると危険と判断する 変化を起こすとき体は戸惑い元に戻そうと...
インナーチャイルドは防衛機能搭載
私たちは自分を守るために色んな工夫をして生きてきます。 たとえばひどいことを言われ傷ついたり存在を無視されて気持ちが落ちたり ずっとそれらを受け続けて...
家族連鎖
当たり前の生活の中で私たちは親から学んだ生き方をしている モラル、常識、捉え方全てにおいて見てきた通りに生きていく 親の背中を見てその通りにはまってい...
毒親
毒親とは子どもが名付けた親像なのだ 毒親と言いたいくらい苦しんできたのだろう 子供は親が大好きなんだ親に認めてほしくてなんでもする 喜んでくれるならい...
幼少期に決めたシナリオ
誰もが幸せになりたいと思っている もちろん、そうだよね でもね 口では、幸せになりたい、そう言うのに すてきな結婚相手が現れても 相手にしない人がいる...
