「 セルフコントロール 」 一覧
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不快な時は不快でいい
2025/05/05 セルフコントロール
人は不快になると嫌な気持ちになる そして隠そうとする でもねイライラしたり、何か …
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自己肯定感
私たちは生まれてくるときに 自分がどうするべきか考えていない だって私を好きにな …
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トラウマを克服する
私たちは、何か危険なことがあるとその場を離れ逃げることをする 自分の身を守るのは …
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同じものを持っていると気づきにくい
2025/03/17 セルフコントロール
何気ない言葉で傷つく言っている本人はそんな気持ちはない 言っていいこと言って悪い …