新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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「 セルフコントロール 」 一覧

トラウマを克服する

私たちは、何か危険なことがあるとその場を離れ逃げることをする 自分の身を守るのは …

自分が分からない

  2025/03/24    セルフコントロール

自分のことは自分がよく知っている しかし自分のことは自分が一番知らないともいう …

同じものを持っていると気づきにくい

  2025/03/17    セルフコントロール

何気ない言葉で傷つく言っている本人はそんな気持ちはない 言っていいこと言って悪い …

子どもはお母さんが大好き

  2025/03/10    セルフコントロール

ずっと母のことを嫌っていた口出しするし私のことわかってないし 分からないくせに自 …

好転反応

私たちは何かを克服するとき今までの習性を変える必要がある 体は今までの習性が変わ …

インナーチャイルドは防衛機能搭載

私たちは自分を守るために色んな工夫をして生きてきます。 たとえばひどいことを言わ …

認めたくない気持ち

  2025/02/17    セルフコントロール

素直って簡単なようでむずかしい そうだね、って言うだけなのに悔しい気持ちになる …

甘え

よく何か起こったときあの人、甘えているのよ なんでも頼めばいいと思っているわ 一 …

家族連鎖

当たり前の生活の中で私たちは親から学んだ生き方をしている モラル、常識、捉え方全 …

自分が分からない

  2025/01/28    セルフコントロール

多くの我慢をしてきた 誰かに何か言われても争いはしたくなかったので黙ってそこにい …