新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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「 セルフコントロール 」 一覧

子どもはお母さんが大好き

  2025/03/10    セルフコントロール

ずっと母のことを嫌っていた口出しするし私のことわかってないし 分からないくせに自 …

好転反応

私たちは何かを克服するとき今までの習性を変える必要がある 体は今までの習性が変わ …

インナーチャイルドは防衛機能搭載

私たちは自分を守るために色んな工夫をして生きてきます。 たとえばひどいことを言わ …

認めたくない気持ち

  2025/02/17    セルフコントロール

素直って簡単なようでむずかしい そうだね、って言うだけなのに悔しい気持ちになる …

甘え

よく何か起こったときあの人、甘えているのよ なんでも頼めばいいと思っているわ 一 …

家族連鎖

当たり前の生活の中で私たちは親から学んだ生き方をしている モラル、常識、捉え方全 …

自分が分からない

  2025/01/28    セルフコントロール

多くの我慢をしてきた 誰かに何か言われても争いはしたくなかったので黙ってそこにい …

自分に優しいは我慢ではない

  2025/01/20    セルフコントロール

よく自分に優しくすると人にも優しくなれるという 本当だよ 自分に優しくするという …

投影

  2025/01/13    セルフコントロール

私たちは今起きていることはみんなが知っている皆の世界のことと認識して動いている …

温かさ

  2025/01/06    セルフコントロール

温かさは何を基準にしているか 私の望むことをしてくれた私の気持ちを分かってくれた …