防衛機能

私たちは生きるために
自分を守っていきている

野ざらしにしていたら
食べられてしまう

だから
敵に見つからないように
色んなカモフラージュを施す

笑顔で対応する
私はあなたの敵ではありませんよ

危険なことが近づいたら
すぐ逃げられるように身を軽くしようと
トイレに行く

緊張するとトイレに行きたくなるのも
自己防衛機能です

人を疑うのも
自己防衛機能のひとつです

信じたら危ない目にあったことがある
むやみに信じて近づくと危ないと教えてくれてる

ある程度はみんなにある

けど

優しい人にも警戒したり
全員危ないと注意を払うようだったら

行き過ぎている

防衛機能が機能不全

生きづらいと感じたら
周りは敵だらけと感じたら

防衛機能が機能不全を起こしている

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楽しい人生を取り戻してみませんか

あなたの安全基地を作るお手伝いをいたします

愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係

人生再構築セラピスト　早海えいこ

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