新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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「 セルフコントロール 」 一覧

無意識

  2025/06/16    セルフコントロール

私たちはいつも自分で決めて自分で考えて行動していると思っている だけど無意識の操 …

怒りは使うもの

  2025/06/09    セルフコントロール

何をしても腹立たしい時 じっとその怒りを耐える人思うがままに吐き出す人 または友 …

体は優秀な守備隊

  2025/06/02    セルフコントロール

何も問題ないよだけど気になることがいっぱい 私たちは自分のことをけっこうごまかし …

あなたのためよ

  2025/05/27    セルフコントロール

私はたくさんの犠牲を払っている自分のことより家族のため人のため 色んなやりたいこ …

不安

  2025/05/19    セルフコントロール

何をするにも色々考えてしまうそしていらぬ心配をしていく きっぱり切り捨ててポジテ …

違うこと

  2025/05/12    セルフコントロール

違いを受け入れる 人は皆考えが違う 当たり前,そんなこと知ってるそう思うでしょ …

不快な時は不快でいい

  2025/05/05    セルフコントロール

人は不快になると嫌な気持ちになる そして隠そうとする でもねイライラしたり、何か …

いい子にしてね

  2025/04/28    セルフコントロール

よく大人はいい子にしてね、と簡単に言う お母さんが忙しい時は特に言ういい子にして …

自己肯定感

私たちは生まれてくるときに 自分がどうするべきか考えていない だって私を好きにな …

トラウマを克服する

私たちは、何か危険なことがあるとその場を離れ逃げることをする 自分の身を守るのは …