自分は何をしたいのか
何が楽しいのか
誰もわかってくれないが
自分だけは知っている
本当は嫌なのに
嫌と言わず合わせていく
嫌われたくないもの
周りの世界に合わせて
生きていかないといけないので
頑張って合わせている
それを心から知っている人は
あまり苦しまない
本当の自分
自己一致しているから
そんなに苦しくはないのです
だけど
なぜか苦しむ
それは本当の自分を偽って生きているから
本当の自分を偽ると
やりたくてやっている
そう解釈したくなる
やりたくない自分が許せない
やりたいとおもっているはず
そう考えないと
自分でいられない
みんなと共存するには
自分を偽らないと
やっていけない
人を恐れるあまり
自分を偽る
でもね
もう
本当の自分で生きていきたいね
たとえ
気に入らない自分でも
気づいていれば
心は納得する
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あなたの心の安全解放のお手伝いをいたします
愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係、不登校、夫婦関係
インナーチャイルド セラピスト
新潟県・新潟市カウンセリングルーム ぱっそ
早海えいこ
