親子関係でお悩みの方へ
「親のことを考えると苦しくなる」「子どもへの接し方がわからない」
その悩みの多くは、幼少期の体験とつながっています。ぱっそで、親子関係の根本にあるパターンを変えていきましょう。
こんなお悩みありませんか？
- 親のことを考えると、今でも苦しくなる
- 親に感謝しなければと思うのに、怒りや悲しみが出てくる
- 子どもへの接し方がわからない・どう関わればいいかわからない
- 自分が受けてきた育て方を、子どもにもしてしまっている気がする
- 感情的になってしまい、後で自己嫌悪に陥る
- 子どもがかわいいと思えない瞬間がある・愛し方がわからない
- 親との距離感がつかめない・会うたびに消耗する
- 毒親だったのかもしれないと感じているが、どうすればいいかわからない
WHAT IS AC
親子関係の悩みが起こる本当の原因
親子関係の悩みの多くは、幼少期に形成された「愛着スタイル」や「感情の反応パターン」が大人になっても続いていることが原因です。意志の力や考え方を変えるだけでは、なかなか変わらない深いところに問題があります。
幼少期の愛着の傷
安心・安全な愛着を十分に体験できなかったことで、人との関わり方のパターンが歪んで形成されることがあります
感情の反応パターンの継承
親の感情的な反応パターンを無意識にモデリング（学習）しており、同じパターンが自分や子どもとの関係で再現されます
インナーチャイルドの傷
傷ついたまま癒されていない「幼少期の自分」が、今の親子関係の場面で反応してしまいます
世代間連鎖
祖父母→親→自分→子どもと、関係のパターンが世代を超えて受け継がれることがあります。自分の代で止めることができます
TYPES
タイプ別にみる親子関係の悩み
親子関係の悩みはひとつではありません。
自分の親との関係に悩む方へ
親への怒り・悲しみ・罪悪感など複雑な感情を抱えている方。「親を許せない」「会うたびに消耗する」という悩みも含まれます。
- 親のことを考えると動悸がする・苦しくなる
- 感謝しなければと思うのに怒りが出てきてしまう
- 毒親だったのかもしれないと感じている
- 親と関わるたびに自分が傷ついてしまう
子育てに悩む方へ
子どもへの接し方がわからない・感情的になってしまうなど、子育てで悩んでいる方。「自分が受けた育て方を繰り返したくない」という方も。
- 子どもにどう関わればいいかわからない
- 感情的になってしまい後で自己嫌悪になる
- 子どもをかわいいと思えない瞬間がある
- 自分の親と同じことをしてしまっている気がする
世代間連鎖を止めたい方へ
祖父母→親→自分という流れで受け継がれてきた関係のパターンを、自分の代で変えたいと思っている方。
- 親も同じような育て方をされていたと気づいた
- 自分の子どもには同じ思いをさせたくない
- 家族のパターンを変えたいと強く思っている
- どうすれば連鎖を止められるかわからない
自分を取り戻したい方へ
親の顔色をうかがい続けてきた結果、「本当の自分」がわからなくなってしまった方。自分の気持ちや意思を取り戻したい方。
- 自分の気持ちや意思がよくわからない
- 何がしたいのかわからない・好きなことがない
- 親の期待に応え続けて疲れてしまった
- 本当の自分として生きたいと思っている
MECHANISM
なぜ「わかっていても変われない」のか
「親のことは忘れよう」「子どもに怒らないようにしよう」と頭で決めても、いざとなると同じ反応が出てしまう。
その理由は、問題が「思考」ではなく「無意識・身体感覚」にあるからです。
幼少期にパターンが形成
安心できない環境の中で、心と体が「生き残るための反応」を自動的に学ぶ
無意識に記憶される
繰り返された反応が「身体の記憶」として刻まれ、自動的に動くパターンになる
大人になっても同じ反応が出る
似た状況・感情が起きると、頭で考える前に身体が自動的に反応してしまう
「頭でわかっていても変われない」のは意志の力が弱いからではなく、問題が思考（頭）ではなく、無意識・身体感覚のレベルにあるからです。だからこそ、感覚チェンジングセラピーで無意識に届くアプローチが必要なのです。
ABOUT PASSO
ぱっそのカウンセリングでできること
感覚チェンジングセラピーで、親子関係の根本にあるパターンを変えていきます。
- 「親を許そう」「感謝しよう」と頭で決める
- 「怒らないようにしよう」と言い聞かせる
- 育児書通りに正しくやろうとする
- 「過去のことは忘れよう」と意識して忘れようとする
- 「許す・許さない」ではなく、感情的な縛りから自由になる
- 怒りの反応パターンを身体感覚レベルで書き換える
- 「正しくやる」ではなく、自然体で関われる自分を取り戻す
- 過去への感情的な反応を軽くしながら前に進む
ぱっそのカウンセリングの特徴
親や子どもと一緒に来る必要はありません。あなた一人のカウンセリングで、関係が変わっていきます
あなたが変わることで、子どもへの関わり方も自然と変わります。連鎖を自分の代で止めることができます
話したくないことは話さなくて大丈夫。今感じていることから始めていきます
親を変えようとしなくていい。あなたが変わることで、関係は変わります。
VOICES
実際に変化された方の声
アダルトチルドレンの特徴を抱えながら、カウンセリングを通じて変化された方々の声です。
家族と一緒にすごせるようになりました
家族の目を見て話せなかったけど、今では同じ部屋で笑いながら目を見て会話できるようになりました。 （N・Kさん）
知らなかった自分の問題が解決しました
自分の問題に気づかされ幼少期の思いを吐き出したら心が軽くなりました、もっと早く来るんだったと思いました。 （K・Aさん）
COUNSELOR
担当カウンセラー
新潟市西区でカウンセリングを行っている早海えいこです。感覚チェンジングセラピーを中心に、根本からの変化をサポートします。
早海えいこ
心理カウンセラー ／ カウンセリングルームぱっそ 代表
新潟市西区でカウンセリングルームぱっそを主宰しています。感覚チェンジングワークを中心に、アダルトチルドレン・HSP・生きづらさ・夫婦関係など幅広いお悩みに対応しています。「ただ話を聞くだけではなく、根本から変わっていくこと」を大切にしています。
- 社団法人メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー上級
- 内閣府認証JDAP認定 メンタル心理カウンセラー
- 日本優良セラピスト支援連盟認定 アサーションアドバイザー
- インナーチャイルドセラピスト・インナーチェンジングセラピスト
FLOW
初回ご相談の流れ
初めての方でも安心してお越しいただけるよう、流れをご案内します。
WEB予約・電話・メールから24時間受付。希望日時を選ぶだけです
今のお悩みや状況を丁寧にお聴きします。話したいことだけで大丈夫です
感覚チェンジワークで無意識のパターンにアプローチします
次のセッションや継続のご相談もOKです
FAQ
よくあるご質問
初めての方からよくいただく質問にお答えします。
親や子どもと一緒に来る必要がありますか？
いいえ、一人でお越しいただいて大丈夫です。あなた一人のカウンセリングで、親子関係のパターンを変えていくことができます。相手方に来ていただく必要はありません。
毒親だったかどうかわかりません。それでも相談できますか？
はい、もちろんです。「毒親だったのかどうか」の判断は必要ありません。「親との関係で苦しい」「子育てがしんどい」という感覚だけでお越しいただいて大丈夫です。
親を恨んでいることへの罪悪感があります。
その罪悪感は、多くの方が持っているものです。「恨んでいる自分がおかしい」とは思いません。その感情も含めて、丁寧にお聴きしていきます。
料金と営業時間を教えてください。
1回60分前後、10,000円（税込）です。営業時間は9:00〜21:00で、土日祝も対応しています。まずはお気軽にお問い合わせください。
CONTACT
まずは、お気軽にご相談ください
「こんなことで相談していいのかな」と思っているあなたこそ、ぜひ一度お声がけください。
一人で抱え込まずに、一緒に整理していきましょう。
