つい我慢してしまう

毎日があわただしい

時間がもっとあればなあ

私たちは時間に追われ

自分の体に無頓着になっている

 

あれしてこれして

トイレに行くのも後回し

 

これ本当

結構トイレを後回しにしている

 

毒を排出する大事な機能なのに

それすら後回し

 

だから

心の叫びはもっと後回し

 

悲しんでいられない

浮足立っていられない

 

こうして

悲しむ時間や

喜ぶ時間を惜しんでいく

 

じっくり味わうことなく

こなすことのみに追われていく

 

生きること

それはね

感動したり興奮したり

エキサイトしていくものなんだ

 

立ち止まってみて

自分の体が何を言っているのか

聞いてみる

 

我慢しないで

聞いてみよう

 

エキサイトできるから

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

 

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