抑圧

人にはいろんな出来事がある

その出来事を

すべて理解できるわけではない

もし理解してしまったら

小さなこどもは

気をおかしくしないと生きていけないだろう

 

事実はあっても

いいように解釈する

生きるために

 

自分を守るためにやっている

 

愛されていない

これが一番つらいことなので

多くがごまかし

愛されていることにする

どんなにつらくても

愛されているのだったら

耐えられる

 

しかし

無意識の自分はすべて知っている

どこかでうそをついていることを

そして

ばれそうになると慌てる

 

急に怒ってみたり

急に暴れたり

逃げて行ったり

泣いてしまったり

 

事実が暴かれそうになると

フリーズしてしまう人もいる

 

でも

もし

今の生き方が生きずらかったなら

事実を隠して生きていることを

疑ってみよう

 

事実を認めがたい耐えがたい思いが

実は

太陽に向かう

あたたかい道のりだったりする

 

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い

人生再構築セラピー早海えいこ

カウンセリングルームぱっそ