自分を見つめる


何かあるたび頑張っている自分
ほめてあげたい

大変だよね
誰も認めてくれないから
自分でほめるよ

おいしいお菓子買って
たまにはお酒を飲んで
一人酔いしれたい

でも
誰も分かってくれないのは
さみしい気持ちだ

だれか分かってよ
こんなに頑張っているわ

叫びたい
そしてこんなにやっているよと主張したい

いろんな人のお世話や
口を添えてきた
私が教えてあげるよ

そう言ってきた

でも
さみしさは埋まらない

どんなにありがとうを言ってもらっても
もっともっと
言ってほしくて頑張っている自分がいる

感謝や優しさはね
あげるものでなく
もらうものでなく

自分の中に育てるものなんだ
大事に
こっそり育てるんだ

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人生再構築セラピー早海えいこ

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この記事を書いた人

新潟市のカウンセリングルームぱっそ・早海えいこは幼少期の決断を変えるカウンセラーです。無意識からくる不安や恐怖・劣等感を変え、不登校・アダルトチルドレン・依存や発達障害・HSPを解決します。

人と会うのが苦痛だったり、頭で分かっているのにきちんと出来ない、ついネガティブな考え方にいく、いつも嫌と言えず引き受けてしまう、また、死んでしまいたい衝動、自傷行為・不登校などの症状を無意識の行動から変えていく解決策を提供します。

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