体は優秀な守備隊

何も問題ないよ
だけど気になることがいっぱい

私たちは自分のことを
けっこうごまかして生きている

生きるために必要なんですよ

嫌なことそのままそこにいたら
苦しくなるばかり

つらいのをずっと
見ているのはしんどい

人は生きやすくするために
嫌なことから目を背けるようにできている

ごまかすことは
生きやすくするためなんだ

体の機能は
自分のことを一番に考えている
知りたくない自分を隠して守っている

だから
体に聞くと色んな胸の内が分かってくる

体はなんでも知っている

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新潟市カウンセリングルーム　ぱっそ

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愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係

人生再構築セラピスト　早海えいこ