変わらなくていいのです
ありのままの自分
本当はそうなんです
何も変える必要がないのですが
多くは、自分を否定していますので
肯定するには
今の自分は変わらなくては
そう思っています
ここが嫌いなんです
この癖が恥ずかしいのです
こんな考えでは嫌われる
そして
太っているから
みにくいから
成績よくないから
などと決めて自分を変えようとしている
どうして嫌いと思ったのかしら
どうしてみにくいと思ったのかしら
太っているのは悪いことかしら
成績が良くないとだめなの？
もし変えるとすれば
あなた自身でなく
あなたの捉え方かもしれない
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楽しい人生を取り戻してみませんか
あなたの解放のお手伝いをいたします
愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係
人生再構築セラピスト
新潟市カウンセリング
早海えいこ
