とことん落ちるのも悪くない
冬は、体調を崩しやすいですねそんな時はネガティブな気持ちになってしまいます 気持ちを持ち上げようと嫌なことを忘れようとしたり楽しいことを考えようとした...
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本当の自分
ありのままでいいそのままでいい変わらなくていい 確かにその通りなんです でも、この現状で良いと思ってない今苦しくてここへ来てるの 今、死にたいほど苦し...
比べる基準はなんだろう
誰かのやったことを見て私たちは、すごいね、一番いいよ そうやって思わず評価をつけてしまう 一番とか良いとか悪いとか基準は何かということです 私はダメだ...
愛する人なのに傷つけてしまう
人は誰かを傷つけようなんて意図は全く無い その人を良くしたくて必死で訴えたり教えようとする こんなにしてるのになぜわからないのか 途方に暮れ手が出たり...
誰の価値観で生きるか
同じ家族の中から育つ兄弟でもみんな違う好み、捉え方をしている 当然だよね姉妹だってちがう性格なんだ 当たり前なのに どうして親たちは違うことに気づかな...
「ありのままの自分」はいいことばかりじゃない
自分のことは自分が一番知ってるみんなそういうけど 自分のことは結構、都合のいいように解釈している 自分だけが知らないことはよくある 見たくないものは霞...
誰でも生きる権利はある
人生再構築セラピスト 新潟市カウンセラーの早海えいこです 病院へいくつか行った人 何個めかで私のところに来た その人は なんとなく来ました どうせ ど...
自分を許すということ
自分に優しくしようとよく言うそれは、ありのままの自分を許すということ 辛いのはありのままの自分が悲鳴をあげているから もう無理誰か助けて でも誰かが手...
子どもはほっといても伸びる
よく、どうしたら子育てうまくいくかそう聞かれる うまくいく子育てはありませんだって、それぞれの価値観があるので 自分がこれが好きだからこうして育てる ...
すべきにとらわれるな
生きるために当たり前のことをしている 生活するために働く心地よいために掃除する 嫌なことを言われないように気を遣う ぜんぶ生きるためには当たり前のこと...