好転反応
私たちは何かを克服するとき今までの習性を変える必要がある 体は今までの習性が変わることを感じると危険と判断する 変化を起こすとき体は戸惑い元に戻そうと...
ブログ
インナーチャイルドは防衛機能搭載
私たちは自分を守るために色んな工夫をして生きてきます。 たとえばひどいことを言われ傷ついたり存在を無視されて気持ちが落ちたり ずっとそれらを受け続けて...
認めたくない気持ち
素直って簡単なようでむずかしい そうだね、って言うだけなのに悔しい気持ちになる 認めることは負けになるおかしいでしょそう思うんだけど 心の中でぜったい...
甘え
よく何か起こったときあの人、甘えているのよ なんでも頼めばいいと思っているわ 一人で出来ない仕事を応援してもらいたい助けてくれないと終わらない そんな...
家族連鎖
当たり前の生活の中で私たちは親から学んだ生き方をしている モラル、常識、捉え方全てにおいて見てきた通りに生きていく 親の背中を見てその通りにはまってい...
自分が分からない
多くの我慢をしてきた 誰かに何か言われても争いはしたくなかったので黙ってそこにいないように息をひそめていた 誰が悪いなんて言える立場でなく 黙ってやり...
自分に優しいは我慢ではない
よく自分に優しくすると人にも優しくなれるという 本当だよ 自分に優しくするということが分からないたくさんのわがままを言うこと？でもそんなことしたら嫌わ...
投影
私たちは今起きていることはみんなが知っている皆の世界のことと認識して動いている しかしすべて自分の世界観の中の出来事だとしたら本当ではないとしたら 自...
温かさ
温かさは何を基準にしているか 私の望むことをしてくれた私の気持ちを分かってくれた自分のことより私を大事にしてくれた 確かにそんなことしてもらったら温か...
気になる
一人で考えていると色々気になり悪い方に考えてしまう だから、気を付けてないと いいように考えようありがとうをいっぱい言おう人に気遣えるような考えかたに...