嘘をつく

新潟もどんよりした季節が来ましたね
この季節になると
決まって落ちていく

ネガティブな考えしか思い浮かばない
よし!やるぞと思っても

辛い出来事が起きてしまう

私たちは
生きているだけで
色んな出来事に遭遇する

だって
色んな人がいるから
当然、出来事が起こるの

その出来事に
どんな意味付けをするか

これが
その人の生きやすさに繋がる
そう思って
みんなは良い事を考えようと必死になる

だけど
すぐ辛くなる

なぜなら
自分に嘘は付けないからなんです

よく考えようとすればするほど
嘘だよ、違うよ
そう内側から引っ張ってしまうの

正直に
ありのまま
みにくくても
辛くても

ありのままの自分に
意識を向けると
引っ張らないよ

ありのままの自分に
嘘は付けない

☆★☆★〜

あなたの心の安全解放のお手伝いをいたします

愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係、不登校、夫婦関係

インナーチャイルド セラピスト 

新潟県・新潟市カウンセリングルーム ぱっそ

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早海えいこ

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