遠慮してしまう
なんでも人の後にしてしまう
先にやってしまうと悪い気がする
そう言って遠慮していく
日本は、遠慮が美徳という考えがある
でも遠慮は相手のことを考えてするの
相手の気持ちを考えて思いやりから
行われる
悪い気がしてやれないのは遠慮というより
やりたくてもやれないだけなの
相手のことを考えてのことではない
やりたくてもやれないとき
心にわだかまりが起きる
嫉妬が起きたり
自己犠牲な感覚が起きたりする
だから
無理をしない
悪い気がするときこそ
自分を大事にする時なの
やっていいよ悪くないさ
そう自分に言ってあげようよ
自分に優しくしたときこそ
相手にも優しくなれるの
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人生再構築セラピー早海えいこ