人の気持ちを優先する
当たり前にしていた
それが人としてのやさしさで
思いやりだよ
困っている人を助け
嫌がることはしない
相手の顔を見ながら
察していく
自分の気持ちなんて
後回しに決まっている
だって
自分の気持ちを出すのは
わがままでしょ
人の気持ちだけを優先すると
生きづらさの中で
生きていくことになる
そしてだんだん
人を優先すらできなくなる
そうなんだよ
自分の気持ちをまず
大事にして聞いてあげないと
だれの声も聞こえなくなる
じぶんの考えを出すのは
わがままでないのよ
自分を肯定している行為なんだよ
自分の気持ちを表現するのは
自分勝手ではないのよ
自分に優しくしている行為なんだ
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愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係
人生再構築セラピスト
新潟市カウンセリング
早海えいこ
