受け入れる
全ての正解はここにある
ありのままの自分を受け入れる
どんな考えも
どんな気持ちも
ポジティブな私だけでなく
ネガティブな私も受け入れる
変わろうとしないことが正解だけど
変わりたい私がいる
こうあるべき自分がいる
こうあらねばならないのだ
本当の問題は
ここにある
こうあらねば
誰かが困る
私のせいで皆んなを困らせられない
だからこうあるべき自分に
変わらなくてはならない
1人の問題ではないことがわかる
ありのままの自分を受け入れる
それは
人に迷惑をかけるかもしれない
それをも受け入れること
でもね
あなたは頑張って来たよ
その頑張ってきた事実は紛れもない事実さ
それにまず
気づいてもいいんだよ
そこからだよ
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あなたの心の安全解放のお手伝いをいたします
愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係、不登校、夫婦関係
インナーチャイルド セラピスト
新潟県・新潟市カウンセリングルーム ぱっそ
早海えいこ
