脅迫行動で悩んでいる　新潟

強迫行動は辛いです。
やりたくなくてもやらずにいられない
じっとしていられない焦りや
確かめたくなる不安

何か起きるのでは
いつもそう考えて不安に落ちている

確かめても確かめても
不安は次から次へと溢れてくる

でも止められない

そうなんです
自分一人では解決していかないのです

なぜなら
いつも孤独の中に生きている自分に気づくことなんです

誰も守ってくれない孤独感

家族は周りにいるのに
話しかけて、心配もしてくれるのに
私の心は孤独と不安でいっぱい

体は知っている
本当の私は孤独でいっぱいであることを

声をかけたり
心配してくれることが
私の安心感でないことを知っている

心がそばにいない
心と体は暖かさを求めている

カウセリングは、家族との対話から始まります

暖かさとは何かを
体からよびさまして行く

温かさを体に教えていきまっせんか

ぜひ、不安な心を安心させてください。

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早海えいこ