親子関係でお悩みの方へ
親子関係でお悩みの方へ 「親のことを考えると苦しくなる」「子どもへの接し方がわからない」 その悩みの多くは、幼少期の体験とつながっています。ぱっそで、...
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アダルトチルドレンででお悩みの方へ
アダルトチルドレン（AC）でお悩みの方へ 「自分が変なのかな」「なぜ生きづらいのかわからない」その原因は、幼少期の家族との関係にあるかもしれません。 ...
親
私たちはもちろん親から生まれてくる かけがえのない生命を親が与えてくれた 偶然にも私と出会えてくれた 掛け替えのない大切な存在にしてもらった だからな...
閉じこもる
人は傷つくと誰も信じられなくなりそして一人閉じこもる 誰の気も使わず安心した場所で傷ついた心の傷をいやすために こうして人と距離をとりながら自分を守っ...
警戒心
誰かが私の悪口を言ってる聞こえないけど私をみて笑った 私が通り過ぎた時舌打ちをした何か文句あるのかしら はっきり言わずに遠くにいる時に決まって何かする...
罪悪感
あなたは困っていると何も言わなくても動いてくれる ああしたいなそういうとすぐにその願いが叶う 私のためならどんな苦しみもかまわない なんでもやるよそう...
幸せを増やす
楽しいことがいっぱいある でもね楽しんでると後で痛い目に遭うの 思わず興奮するほど楽しかったーの後には 必ず嫌なことが起きるんだよね だから自分を興奮...
誤解が起きたとき
私たちはよく悪いことをしたら謝りなさい そう言われて来た 悪いことをしたら謝るだろうね 自分で悪かったと思ったら普通、謝る だけど悪いことをした覚えが...
いい子だった
誰かの役に立ちたくて誰かの笑顔が見たくて 一生懸命尽くしてきた 笑ってくれる気持ちよく過ごしてくれる これは私の喜びだと思っている これはどうする？こ...
不健全家族
何か生きづらさや人との関係がいつもトラブルをおこしていたら 自分の生きてきた家族に不健全な捉え方が起きているかもしれません 私たちは幼いころ自分で判断...