自分をほめる
私たちは生きるために色んな決め事をしている 頑張らないと間に合わない 気持ちを抑えていかないと足をすくわれる 顔を見ながら気持ちをはかる そうやって生...
ブログ
新潟生きづらさからの脱却
なぜ昔から生きづらいのか みんなの笑顔を見るたびになぜそんなに笑えるのだろうかいつもそう思ってる 楽しい事をしてるのに心が沈む 色んなこと考えて不安な...
新潟市で職場の人間関係に疲れてしまったあなたへ
職場の人間関係に疲れてしまったあなたへ。心を軽くする最初のステップをご紹介します。 人間関係で我慢しがちな人のは・言いたいことが言えない・いつも自分を...
生き延びていく選択
こんにちは。今日は海の見える駐車場でブログを書いてます。 爽やかな風の中で、心地いい毎日こんな日なら素敵なのに そうはいかない現実 私たちはたくさんの...
やさしさ
人は優しい人が好き皆そうだよね 明るい笑顔で優しい声で挨拶してくれたらとても嬉しい そういう人を優しいと感じる 皆に愛される優しい人になりたい皆に与え...
脅迫行動で悩んでいる 新潟
強迫行動は辛いです。やりたくなくてもやらずにいられないじっとしていられない焦りや確かめたくなる不安 何か起きるのではいつもそう考えて不安に落ちている ...
新潟県不登校カウンセリング
こんにちは早海えいこです。 我がルームでは多くの不登校カウンセリングに来られます。学校へいけない理由それはその子のさまざまな悩みから来ていることが多く...
自分探し
私たちは自分の居場所を確保するために与えられた役割をこなす 仕事であったり家庭であったり 自分はここにいていい この言葉が欲しくてみんな頑張っている ...
インナーチャイルドは待っている
秋は物悲しくなり行動に負荷がかかる 暑い夏が終わりホッとするはずが物悲しい気持ちが湧き起こる なぜだろう 私たちの心の奥にはずっと小さい時から抱えた感...
好きにしたい
いつも人のことを考えている少し嫌な顔をしただけで自分が何かしたのだろうか 私の頭は私は何をやらかしたかものすごい勢いで検証を始める そして反省の嵐に見...