変わる努力

本を読んで

こうするとうまくいくと知って

そうなんだと

気持ちがすごくすっきりしたことがある

もっと早く知っていればと悔やむ

では

知ったんだからもうやれるよね

しかし

同じ状況が起きていく

あんなに気持ちよく

分かったのに

どうしていまだに変わらないのだ

すっきりしたのに分かったはずなのに

やれない

もっと早く知っていればと悔やむが

解決しようとしない

そのまま変わらない行動をとっている

そう実は

変わるために本を読んでいない

ただ

学んで自分が納得するために

読んでいる

知ってなかったからできなかったと

言っていることは立派なのに

やっていることが伴わない時がある

難しいね

だって

変わるのは思考ではできないの

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人生再構築セラピー早海えいこ