気づかい

優しく声をかけてくれるとうれしいよね

緊張しているとき
大丈夫？って気にかけてくれる

間違えて答えたとき
みんなそうだよ
あなただけじゃないよ
そう言って応援してくれる

気づかいはうれしいもの

その時
その人が何て言ってほしいのか
見えている

傷ついた心が見えている

人は、
自分の心が見えている分だけ
他の人の心も見える

自分をごまかしていると
人の心も見えない

大丈夫！
私だけじゃないよ
世の中もっと苦しんでいる人いるから

私は平気

そうやってごまかしていると
苦しんでいる人に

何を苦しんでるの
たいしたことないよ

ほら、前を向いて頑張ろうよ！

そう応答してしまう

苦しみがある時
頑張ることはできないんだ

まず、その苦しみを受け入れていかないと
前に進まない

人は苦しみを受け入れてから
前進していく

だって
苦しいよね、そこにいるのは

それに気づいてあげられる

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愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係

人生再構築セラピスト　早海えいこ

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