本当の自分を出さないと苦しくなる
新潟の心理カウンセラー早海えいこのブログ
何をするにもにこやかでやさしい人がいた
とてもいい人だから、みんなに好かれていた
ある日、その人は仕事に出てこなくなった
気になり、電話すると
引きこもってしまっていると家族から聞いた
毎日だるく、仕事に行こうと考えるといっそうだるくなるのだそうです。
引きこもるって、不思議に思う
誰にも優しく、好かれているからコミュニケーションに問題がないように見えた
しかし
周りからは分からない複雑な心がある
いつも自分はいい加減なことばかり言って人を困らせたり
迷惑を掛けたりしている、そう思っているのだそうです。
ほんとに、人の心は分からない
そんなことないよ、っていくら言っても信じてくれない
実は、
そんなことないよって思っているのは周りだけなんです
その人は迷惑を掛けていた
自分の心に嘘を言っていた
本当は、嫌なのに嫌ではないと付き合ったりしていた
本当は違うと思うのに、そうだね、って嘘を言ってごまかしていた
その人は、だんだん、自分のうそが許せなくなり
疲れていった
コミュニケーションがうまく取れていたように見えたけど
本当は、そう見せていただけだった
自分の心とコミュニケーションが取れていなかったのだ
自分に嘘をつくと本当の自分が分からなくなる
本当の自分を出すのは勇気がいるね
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人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングルームぱっそ
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