新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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不愉快の正体

   

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人は何かあると

その何かのせいでこれが起きていると考えたくなる

 

おもしろくないのは

あなたのつまらない言葉のせいよ

不愉快なのは

あなたがそんな態度をするからよ

 

そうやって本当の自分から距離を置いていく

 

確かにそうだけど

本当に

そうやられたからだけで不愉快なのかな・・・

 

よくよく考えてごらん

いつも不愉快な気持ちがありませんか

 

店員がそっけなくてむかつく

早くしないからむかつく

道路にある石にまでむかつくことがある

 

不愉快

 

実は、それは自分の中にあることがある

 

不愉快な気持ちをいつも持ち合わせている

 

誰かのせいにしていないとやっていけない

何かのせいにしていないと苦しい

 

生きづらいね

 

なぜ、不愉快なんだろうね

もしこれが見えると

 

たとえ環境が変わらなくても

すごく生きやすい

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします

人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングルームぱっそ

 

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