嫌なものは嫌と思うとかえって嫌いにならない
新潟市カウンセラーの早海えいこです
仕事ですごく嫌な人がいる
嫌味ばかり言ってさ
上から目線で人を見るのよ
嫌いな人と机が一緒
ほんと！顔を合わせたくないって思うことありますよね
でも、そんなときでも
仕事だから、その人の性格は直せないし
お付き合いするのに支障が出るから
嫌いって思うといけないわ
嫌だなんて思うこと自体ダメなんです
そうすると、
だんだん嫌が大きくなってその人の人格自体が嫌になる
そうなの、
嫌っていう気持ちにふたをして我慢すると
人格まで受け付けなくなる
ひどいと、ケサまで憎いってことになる
よく考えて
本当はその人のどこが嫌なの？
言葉使いが上から目線で嫌なの
ごみの始末をしないで自分だけ早く帰るとこが嫌
そうなのよ
言葉使いが嫌。
自分だけ早く帰るところが嫌
最初はその人のしぐさ
その、やっていることが嫌なだけなの
そりゃあ、いやでしょ。
ね、嫌なのよね
ところが、嫌を思っちゃダメって思うと
行動だけでなく
その人の人格まで嫌になるのよ
嫌いになりたくなかったら
嫌なものを嫌って認めるといいの
そうするといい所が見えてくるんだな
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人生再構築セラピー早海えいこ
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