我慢することに慣れた人たち
我慢しないでやりたいことやれたら
いいよね、自分はらくちん
だけど、そんなことしてたら
すぐに仲間はずれ
それがいやだから、いろいろと我慢する
みんなで食事に行こうというとき
自分だけラーメンが食べたいって言えず
みんなに合わせて洋食屋へ
あー、ラーメン食べたかったなと
こころで思う
自分が何が食べたいか分かっているうちはいい
我慢ばかりして合わせていると
だんだん、自分の気持ちが見えなくなる
私、何が食べたいんだろう
そして、そのうち、「なんでもいいわ」と答える
自分の欲求を「なんでもいい」と思うようになる
大変だよ
何でもいい自分の欲求
自分の大切な欲求なのに
我慢が溜まると、我慢させる人が嫌になる
コミュニケーションの障害になる
それなら、我慢しないで自分の欲求を大切にした方が
ずっといい
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人生再構築セラピー早海えいこ
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