不安
何をするにも
色々考えてしまう
そしていらぬ心配をしていく
きっぱり切り捨てて
ポジティブに考えられたらなあ
楽しいことをしているときは
思いっきり没頭する
何も考えず
気にしないで好きにできる
そうできたら
きっと楽だろうな
なのに
何かするたびにひとり反省が襲う
こうすればよかった
こっちが正しかったのではと考える
誰かがこういってるし
疲れるわ
自分のやりたいようにやれる
誰の顔色も気にせず
思いっきりやれる
これは
自分でいることを
自分が指示していること
自分の意見を
ちゃんと自分が聞いてあげると
自分が分かってくる
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楽しい人生を取り戻してみませんか
あなたの安全基地を作るお手伝いをいたします
人生再構築セラピスト 早海えいこ
