新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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受け入れる

   

人はみな

受け入れるって

我慢すること

頑張ること

そう思っている

 

こうしたいから頑張る

これを食べたいから食べる

この仕事に就きたいからつく

本当はこういう考えだから

頑張ってこう考える

 

頑張ることは悪くない

食べたいものをたまには我慢しないで食べる

やりたい仕事に就くのはすごくいい

自分の考えを持っているのはとてもいい

 

けど

受け入れるとは

少し違う

 

やっていいんだよ

思った通りやっていいんだ

最高だよ

 

そして

やりたいようにやった時に

他の人の言葉を

他の人の言葉だと認識できた時

受け入れていることになる

 

みな

いろんな考えがあると認識できた時

 

受け入れられている

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 - セルフコントロール