怒りと攻撃は違う

みんな怒ることは悪いことだと思っている

怒りはそもそも

自分に理不尽なことをされたとき使うもの

自分を守るときに発するもの

でも多くの人は

人を攻撃するときに使うものと

勘違いしいている

攻撃は相手を打ちのめすことが目的

自分のことを言いとおすときに使っている

言うことを聞かないときの仕返しとして

使っている

攻撃は仕返し

本来、怒りは

自分自身や愛する人を守るために使うので

怒りは攻撃ではないのである

怒りは愛する人のためにちゃんと言うべきことを言う

怒りの裏には守られた愛がある

怒りは自分からの発信　Iメッセージで、尊厳がある

攻撃は思い通りにならなくて使う

攻撃の裏には復讐がある

攻撃は相手を責めるYUメッセージで、打ちのめす

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人生再構築セラピー早海えいこ