怒りと攻撃は違う
みんな怒ることは悪いことだと思っている
怒りはそもそも
自分に理不尽なことをされたとき使うもの
自分を守るときに発するもの
でも多くの人は
人を攻撃するときに使うものと
勘違いしいている
攻撃は相手を打ちのめすことが目的
自分のことを言いとおすときに使っている
言うことを聞かないときの仕返しとして
使っている
攻撃は仕返し
本来、怒りは
自分自身や愛する人を守るために使うので
怒りは攻撃ではないのである
怒りは愛する人のためにちゃんと言うべきことを言う
怒りの裏には守られた愛がある
怒りは自分からの発信 Iメッセージで、尊厳がある
攻撃は思い通りにならなくて使う
攻撃の裏には復讐がある
攻撃は相手を責めるYUメッセージで、打ちのめす
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人生再構築セラピー早海えいこ