しあわせに変える

いつもの道を歩く

そうしたら

何も考えなくていい

起きることは想像できるし

出会うことも想定できる

いつものようにふるまう

いつものように行動する

だけど

いつもとおんなじ

何か変わった出来事もなく

おんなじ道を歩く

このとき

今を幸せに感じられればいいの

しかし

時にして

嫌な道でも

変えることを躊躇することがある

同じ道を選びたい

人は

変わることに抵抗をもつ

そんな嫌な道でも

同じ道を選ぼうとする

嫌な道なら

変えていいんだよ

嫌だと思ったら

変わる勇気を持つことだよ

今を満足できなかったら

慣れ親しんだ行動を変えてみる

本当は

嫌だなって思った

そのことが

しあわせであることがある

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人生再構築セラピー早海えいこ