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依存

   

止めたいのに止められない

切りたいのに切れない

そういうことをよく聞く

 

止めたいんだから止めたら?

答えは簡単なんだ

 

なのにやめられない

というか、やめない

コロナの時のパチンコ状況みたいだね

パチンコが開いているから入る

開いていなければ入らない

と言って、入る

 

依存している

それに乗っ取られている

 

なぜ乗っ取られているのか

自分の心なのに

実は自分でない

 

とまってしまったら恐怖が襲う

と言うと

信じてくれるだろうか

 

止まってしまうと強い恐怖を味わう

 

止まると自分が出るから

 

自分でいると

強く否定される

 

自分でいてはいけない

心からそう信じている

 

自分でいるとダメだから

自分を捨て生きる

そして

何かに

または誰かに

依存して生きる

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

 - セルフコントロール