吐き出していいから
何もやりたくないときありますね
物が思うようにいかなくて
怒りたくても誰にもぶつけられず
自分で始末してしまう
そして
何故か虚しくなったり
苦しくなったりしませんか
そうなんです
苦しみを自分の中に入れてしまうと
自分の中で重しになり
辛く動けなくなっていきます
一回くらいなら持ちこたえられるけど
これを何回もやると
心の底に積もっていき
何もやる気が無くなることになります
嫌なことは吐き出さないと
残ってしまうんです
吐き出すことに罪悪感を抱く人がいるけど
吐き出さないと
自分を痛めつけてしまうよ
嫌なことは嫌
それでいいよ
***********************
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ