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焦るこころ

   

心静かに風景を見ていると

いろんな思いが湧いてくる

 

音が聞こえる

においがする

いろんな景色が見えてくる

 

飛行機雲が弧を描く

 

心穏やかに景色を眺めていると

 

世の中

いろいろあるけど

何とかなるんだなって思える

 

今ここにいる

 

私たちは

何とかしているから

今こうしていられるんだ

 

焦ったって

起こるときは起こるし

急いでも何も変わらない

 

今この時

 

懸命に対処することで

多くが

何とかなる

 

起きもしないことを

心配するより

 

いまここで

やれることを考えてみませんか

 

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 - セルフコントロール