焦るこころ
心静かに風景を見ていると
いろんな思いが湧いてくる
音が聞こえる
においがする
いろんな景色が見えてくる
飛行機雲が弧を描く
心穏やかに景色を眺めていると
世の中
いろいろあるけど
何とかなるんだなって思える
今ここにいる
私たちは
何とかしているから
今こうしていられるんだ
焦ったって
起こるときは起こるし
急いでも何も変わらない
今この時
懸命に対処することで
多くが
何とかなる
起きもしないことを
心配するより
いまここで
やれることを考えてみませんか
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人生再構築セラピー早海えいこ