自分のことは自分で決めていいよ
梅雨に突入ですね
閉じこもってばかりいると
体がなまっていく
でも運動すると疲れるし
本を読むと集中できず
何かしたいのですが
何も思いつかず
ただゴロゴロする
自分で考えることなく
生きてきた
何かをしようとするんだけど
何もできず
また自分を責めていく
何かやるってすごく大変
そうだよ
自分のやりたいことを見つけていくって
しっかり自分を知っていないと
出来ないんだ
自分が何が好きで
何が嫌いなのか
何が心地いいのか
それを知って自分が分かってくる
自分の心は
自分しか知らない
誰も分からないんだよ
だから
自分で決めていいんだ
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人生再構築セラピー早海えいこ