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向き合う

   

自分に向き合う

簡単

自分が今何をしたいのか

何を感じているのか

それを知ることなんです

が、

それがすごく難しい

 

どうして?

自分のことだもの

自分のことは自分が一番知っているよ

多くの人がそう言う

 

ではなぜ苦しいの?

 

自分を知らないからなんです

自分を知っていれば拒否出来たり

回避できたりするのに

 

本当の自分を知らないから

まともに引き受けてしまう

ことが大きくなる

 

人は自分にだけは嘘がつける

 

人にもうそをつくが

人には分かってうそを付く

うそと分かっている

 

でも

自分にうそを付いているときは

分かっていない

嘘を付いているということさえ

思っていない

 

残念ですが

人間は、簡単に自分をごまかせるのです

 

ごまかしているとき

自分と向き合うのは、難しいのです

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 - セルフコントロール