向き合う
今日は天気がいい
気分が晴れて
何もかもいい気分になる
過去の嫌なこと最低な気持ちが
一瞬忘れられる
ずっとこんな気分で入れたらいいのにね
普通はまた元の気分に戻る
戻るのが正解
あるものが無くなることはないから
ところが
そのまま気分がいいところに落ち着く人がいる
しあわせな気分
何が起きても大丈夫な気分
なったつもりになるのは
いとも簡単にできる
でもそこに止まってしまうの
嫌な気分は嫌な気分で当たり前なんだ
ごまかしても嫌な気分は無くならないの
良くなったつもりでごまかすより
嫌な気分を受け入れてごらん
前に進むから
解決が見えてくるから
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人生再構築セラピー早海えいこ
カウンセリングは予約制