やっているよ
梅雨に入り
じめじめ君がやってくる
気分も落ちて
毎日憂鬱な日々がある
そんな時
思いっきり体を動かし
新しい空気を吸えば
気分も上がるだろう
でも
動きたくない
何かをしようとするとブレーキがかかる
やりたくないな
何かしないといけないと
あせるけど
やりたくないな
そんな時
頑張ってやっても何も成果はでない
やりたくないという自分
そうだね
休んでみたらと
思ってみてはどうだろう
やらなければと
焦ればあせるほど
自分を攻撃してしまうから
そうやって
頑張っている自分に
気づいてごらん
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人生再構築セラピー早海えいこ
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